Именно техника плавания определяет разницу между победителями и проигравшими, между мастерами и любителями. Правильная техника поможет вам плыть эффективно, быстро и красиво. Нельзя пренебрегать технической подготовкой. Более того, ей нужно посвящать очень много времени. Добиться качественного выполнения всех движений в воде довольно трудно, но не невозможно. Рассмотрим, какова же техника выполнения движений для различных способов плавания, а также уделим внимание выполнению стартов и поворотов, роль которых в общем успехе чрезвычайно велика.